Klinik Apollo – Ada sejumlah pantangan lemah syahwat yang perlu diperhatikan jika Anda tidak ingin mengalami gangguan kesehatan tersebut.

Kemampuan seksual pria itu penting untuk mencegah terjadinya keretakan dalam hubungan. Masalahnya, bisa saja pasangan tidak puas sehingga pengidap menjadi tidak percaya diri hingga mengalami stres.

Oleh karena itu, penting untuk tidak melakukan pantangan lemah syahwat. Lantas, apa saja larangan yang harus dihindari agar masalah ini tidak terjadi? Tanpa menunggu waktu lama, simak penjelasan di bawah ini.

>> Konsultasi Online Gratis di Sini <<

Larangan untuk Pria agar Terhindar dari Lemah Syahwat

Lemah syahwat (impotensi) termasuk disfungsi seksual yang dialami pria secara umum. Lemah syahwat bisa sembuh total dengan perawatan yang optimal.

Menjaga kesehatan seksual itu penting, terutama bagi pria yang mau menikah, bahkan yang sudah beristri. Hal ini dilakukan untuk menjaga keharmonisan hubungan.

Jika Anda bisa mencegahnya, kenapa tidak? Oleh karenanya, ada beberapa aspek yang perlu diperhatikan dalam pencegahan.

Berikut adalah penjelasan mengenai pantangan lemah syahwat yang meliputi makanan, minuman, dan pola hidup.

Pantangan Makanan dan Minuman Lemah Syahwat

Ketahuilah bahwa beberapa makanan dan minuman dapat meningkatkan risiko lemah syahwat. Maka dari itu, penting untuk mengurangi atau tidak mengonsumsinya.

Beberapa makanan dan minuman di bawah ini mengandung bahan dan zat yang kurang baik baik untuk orang yang belum mengalami maupun pengidap lemah syahwat itu sendiri. Poin-poinnya adalah sebagai berikut.

a. Makanan yang mengandung garam

Pantangan yang pertama adalah makanan dengan kandungan garam yang tinggi. Panganan yang mengandung garam dengan kadar tinggi bisa menaikkan tekanan darah.

Tekanan darah yang mengalami peningkatan bisa berujung pada penyakit jantung. Di samping itu, garam juga dapat mengurangi aliran darah ke organ tubuh yang berujung pada masalah ereksi.

Jadi, Anda dapat menghindari camilan, makanan siap saji, saus, dan makanan yang tinggi garam supaya terhindar dari lemah syahwat.

b. Olahan susu

Salah satu produk yang diolah dari susu, yakni keju, dapat menurunkan gairah seksual (libido) pria. Para ahli kesehatan percaya akan hal tersebut.

Hampir semua blok keju ada di pasaran dan produk susu lainnya kerap kali mengandung hormon sintetis.

Hormon-hormon ini bisa mengacaukan keseimbangan hormon alami tubuh, termasuk estrogen dan testosteron, yang berperan penting dalam regulasi fungsi tubuh.

Sebaiknya kita berhati-hati dengan produk susu yang mengandung hormon tambahan karena mereka dapat memengaruhi hormon alami tubuh kita.

c. Makanan kaleng

Makanan kaleng berpotensi untuk mengurangi kehidupan seksual yang sehat. Beberapa makanan kaleng, seperti kacang kukus, daging, dan ikan tuna mengandung lemak jenuh.

Lemak jenuh yang terkandung pada makanan kaleng tersebut dapat meningkatkan risiko penyumbatan arteri, yang dapat menghambat aliran darah ke organ seksual dan berkontribusi pada masalah ereksi.

Jika senang dengan makanan kaleng, Anda bisa menggantinya dengan buah-buahan, ayam tanpa kulit, dan sayur-mayur yang segar.

d. Alkohol

Banyak orang yang menghubungkan minuman alkohol dengan dorongan seksual yang meningkat.

Apabila Anda minum terlalu banyak dan terlalu sering, alkohol dapat menyebabkan masalah dalam kinerja seksual.

Alkohol dapat mengurangi aliran darah ke alat kelamin dan meningkatkan hormon angiotensin, yang dapat menyebabkan kesulitan dalam ereksi.

e. Minuman berenergi

Minuman berenergi mengandung kafein dan bahan-bahan yang merangsang, dapat meningkatkan detak jantung dan menimbulkan rasa cemas serta ketegangan.

Hal ini berpotensi untuk memengaruhi kemampuan seorang pria dalam mencapai dan mempertahankan ereksi. Oleh karena itu, sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsi minuman ini dalam jumlah banyak.

Pola Hidup yang Termasuk Pantangan Lemah Syahwat

Tidak hanya makanan dan minuman saja, pola hidup yang tidak sehat juga perlu dihindari.

Berikut adalah beberapa pantangan disfungsi ereksi yang mengacu pada pola hidup tidak sehat.

a. Tidur yang tidak teratur

Pantangan pola hidup pertama mengenai syahwat yang melemah ialah tidur yang tidak teratur. Pola tidur yang tidak teratur atau kacau bisa menjadi penyebab kondisi tersebut.

Tubuh manusia memerlukan waktu istirahat yang cukup, minimal 8 jam per hari agar fungsi tubuh berjalan dengan baik.

Jika pola tidur terganggu, ini bisa menyebabkan masalah kesehatan, termasuk masalah seksual seperti lemah syahwat.

b. Merokok

Kebiasaan merokok bisa meningkatkan risiko pria mengalami lemah syahwat. Rokok mengandung nikotin yang bisa menumpuk di dalam tubuh.

Timbunan nikotin tersebut kemudian bisa mengakibatkan gangguan pada aliran darah, termasuk pada alat intim pria.

Kondisi tersebut bisa membuat aliran darah tidak lancar dan mengakibatkan ereksi tidak berjalan dengan normal.

c. Olahraga secara berlebihan

Olahraga merupakan hal baik dan dibutuhkan untuk menjaga kebugaran. Namun, Anda harus berhati-hati. Jangan sampai Anda berolahraga secara berlebihan.

Berlebihan dalam olahraga bisa meningkatkan risiko cedera dan memicu disfungsi ereksi dan gangguan pada kesuburan pria.

Olahraga secara tidak teratur atau berlebihan bisa menyebabkan kadar testosteron dalam tubuh mengalami penurunan.

Sebaliknya, kurang olahraga pun bisa meningkatkan risiko masalah ini. Maka dari itu, pastikan untuk melakukan secukupnya, sesuai kebutuhan tubuh.

>> Konsultasi Online Gratis di Sini <<

Konsultasikan Pantangan Lemah Syahwat di Klinik Apollo, Gratis!

Secara umum, lemah syahwat memang sering dialami oleh pria berusia 60 tahun keatas. Namun, bukan berarti remaja maupun orang dewasa tidak dapat mengalaminya. Maka dari itu, berhati-hatilah.

Lakukan konsultasi dengan Dokter Klinik Apollo jika Anda mengalami lemah syahwat dan ingin mengetahui pantangan dari kondisi tersebut secara lebih mendalam. Anda tidak perlu khawatir, Klinik Apollo memiliki dokter-dokter terbaik.

Tidak hanya berkonsultasi secara gratis, Klinik Apollo pun menawarkan pengobatan dengan harga terjangkau untuk segala masalah kesehatan organ intim baik pada pria maupun wanita.

Jika ingin melakukan reservasi atau berkonsultasi online, silakan klik tautan yang terlampir.